Kaas ayaa iska leh xirmada gargaarka degdegga ah?
Ma aha oo kaliya dharka ku habboon iyo dukumentiyada muhiimka ah ee ku jira shandad, laakiin sidoo kale xirmada gargaarka degdegga ah ee caafimaadkaaga. Laakiin sidee ayaad arrintan ula socon kartaa ka hor intaadan safrin? Baakadeyntayada iyo liisaska hubinta ayaa kaa caawin doona qorsheynta.
Dabcan, waxa ugu muhiimsan waa dhammaan daawooyinka aad u baahan tahay oo aad si joogto ah u qaadato. Iyadoo ay ku xiran tahay goobta safarka iyo dhererka safarka, waxaan kugula talineynaa inaad kaxeysato caawiyayaasha xaaladaha degdega ah ee soo socda:
- alaabta labiska* (maqasyo, balastarro, faashado faashad, galoofyada la tuuri karo, jeermiska dila, cadaadinta nadiifka ah)
- shuban (Budada Electrolytka*, daroogo leh walxaha firfircoon loperamide*)
- Daawooyinka xanuunka, qandhada ama hargabka (oo leh walxaha firfircoon ibuprofen*, ASS* ama Paracetamol*)
- Daaweynta jirrada safarka (oo leh Walaxda firfircoon ee dimenhydrinate*) Vomex A*, Vomacur*
- markaad u safrayso meelaha halista ugu jira duumada, fayraska Zika, qandhada jaalaha ah iyo qandhada dengue: cayayaan ka celiya (waxa loogu yeero celiyaasha) oo leh Walaxda firfircoon ee DEET*, laga yaabo inay ka hortagto duumada dawooyin dheeraad ah Shabakada Kaneecada*
- Jel ka-hortagga cuncunka ka dib qaniinyada cayayaanka
- muraayad qorraxdu*, iyadoo loo eegayo nooca maqaarka iyo meesha loo socdo
- Qorraxda ka dib ama boomaatada qaboojinta ka soo horjeeda gubashada*
- Cadarka ka hortagga bararka iyo nabarrada*
- Haddii loo baahdo, daawada xasaasiyadda (antihistamines)
- Daawooyinka calool xanuunka*
- maroojisyada iyo Heerkulbeeg caafimaad*
Xirmada gargaarka degdegga ahi macno ma leedahay?
Inta badan way adag tahay in dawooyinka saxda ah dibadda loo helo. Gaar ahaan haddii aadan ku hadlin luqadda ama haddii aysan jirin farmashiyo ama gargaar caafimaad oo kuu dhow ama haddii ay xiran yihiin. Waxa kale oo ay dhici kartaa in dawada la rabo aanay ku jirin kaydka. Nasiib darro, wadamada qaar ee Afrika ama Aasiya, tayada daawooyinka mar walba lama dammaanad qaadayo. Waxa kale oo dhici karta in aad hesho dawooyin been abuur ah.
Sidaa darteed, xirmada gargaarka degdegga ah, waxaad naftaada iyo qoyskaagaba ka ilaalin kartaa cudurrada ugu badan (safarka) iyo dhaawacyada fudud ee fasaxa.
Halkee ayaad ku kaydin kartaa ama ku kaydin kartaa daawooyinka?
Waa in aad daawo qaadato marka aad u duulayso qaadi-on Alaabtoodii dhig talaagada qolka huteelka, tusaale ahaan.
Daawooyinka ma lagu qaadan karaa shandad gacanta?
Waxaad shandadaada gacanta ku qaadan kartaa dawooyin qaab adag ah iyada oo aan la xaddidin. Sharciyo gaar ah ayaa kaliya lagu dabaqaa daawooyinka dareeraha ah sida boomaatada iyo kiriimyada. Daawooyinka dareeraha ah waxa lagu qaadi karaa shandad gacmeed oo keliya ilaa 100 millilitir weelkiiba.
FIIRO GAAR AH: Fadlan ogow in dhammaan macluumaadka ku jira hagahan loogu talagalay ujeeddooyin macluumaad oo keliya oo ay ku habboon tahay inay isbeddelaan ogeysiis la'aan. Annagu mas'uul kama nihin saxnaanta ama dhammaystirka xog kasta, oo ay ku jiraan qiimaha iyo saacadaha shaqada. Anagu ma matalo garoomada diyaaradaha, Qolalka, hotels, shirkadaha gaadiidka ama adeeg bixiyayaasha kale. Annagu ma nihin dilaal caymis, dhaqaale, maalgashi ama lataliye sharci mana bixinno talo caafimaad. Waxaan nahay talo-bixiyeyaal kaliya oo macluumaadkayagu wuxuu ku salaysan yahay ilaha dadweynaha ee la heli karo iyo mareegaha bixiyeyaasha adeegga sare. Haddii aad hesho wax kutaanno ah ama cusbooneysiin ah, fadlan nagu soo ogeysii bogga xiriirkayaga.
