Ho rera leeto ho tlisa letoto la maikutlo. Re thabetse ho ea kae-kae, empa hape re tšohile ka seo re tla se phutha. Ke liaparo tse kae tse ngata haholo? Hang ha mekotla eohle e hlahlobiloeng e hlophiloe, ke nako ea ho fetela ho rona jara thoto ho tsepamisa maikutlo.
Hore na o hloka mokotla oa letsoho kapa mokotla, re batla hore o etse joalo 10 lintho hopola hore seo se tla etsa hore leeto la hao le be bobebe. Na ho na le ntho e ferekanyang ho feta ho palama sefofane le ho hlokomela hore seo u se hlokang se tlas'a mpa ea sefofane?
MOTLATSI
O ka nahana hore ha o hloke tjhaja bakeng sa lisebelisoa tsa hau tsa elektroniki, empa nahana hape. Liselefounu, lilaptop le li-iPads li batla li se na letho ha li sebelisoa nako e telele. U ka 'na ua nahana hore u ke ke ua sebelisa fono kapa iPad ea hau hobane u ntse u shebella filimi feela ka sefofaneng. Empa ho etsahala'ng ha lifilimi li le sieo?
Hangata sena se etsa hore mopalami a shebelle ntho eo a e jarollotseng kapa ho mamela 'mino ho e-na le hoo.
Ha u na tjhaja? Ebe u tobetsa mona bakeng sa likhothaletso bakeng sa power bank* ho bona!
MATSENO
Na ho na le ho hong ho tšelisang ho feta seneke seo u se ratang? Motho e mong le e mong o lokeloa ke ho ithabisa hanyane mme ha o fofa ha ho na nako e ntle ea ho iphekola. Ehlile, boholo Lifofane na le mefuta e mengata ea lijo tse bobebe, empa seo u se ratang ha se har'a bona. Ho e-na le hoo, tlisa mokotla o monyenyane oa li-chips tseo u li ratang, li-gummy bears, kapa lipompong.
LIHLAPISO TSA BACTERIA KAPA LITSELA TSA MATSOHO
Ha ho hlokahale hore u be 'm'e ea sireletsang ho feta tekano hore u nke li-sanitizer kapa li-wipes tsa baktheria ha u le leetong. Li-sanitizer tsena tse sebetsang li sebelisoa hangata ho feta kamoo u nahanang. Ka mor'a ho kena sefofaneng le ho hlokomela hore mopalami ea haufi le uena oa kula, u thabetse hore ebe u tlisitse liphaephe tsena tsa baktheria ho hlakola terei kapa libaka tsa matsoho.
SEAPARO SE EKETSEHILENG ( HAEBA SEFORHAMO SE HLOKA MOTHO OA HAO)
Re utloa lipale tse nyarosang ka linako tsohle tsa hore sefofane se lahlehetsoe ke thepa ea bohlokoa ea motho e mong. Ha re tsamaea, hangata re nka nako ea rona re rera liaparo tsa rona. Leha ho le joalo, boema-fofane kapa sefofane se tšoara mokotla oa hau hampe ebe oa lahleheloa ke ona. Kenya seaparo se bobebe ka har'a hau ka mabaka a tšireletso jara thoto, ha ho ka etsahala. Le haeba sefofane se sa lahleheloe ke thōtō ea hau, ho ntse ho le monate ho tseba hore u ka fetola hempe ea hau haeba u fufuleloa haholo ke leeto.
LIHLOOHO
Bahahlauli ba bangata ba nahana hore lifofane li na le li-headphones tse eketsehileng, empa ha ho joalo kamehla. Haeba sefofane se se na thelevishene, ho ka etsahala hore ebe se ke ke sa etsoa. Leha sefofane se e-na le li-headphones, li atisa ho etsoa ka theko e tlaase 'me ha li lule li lekana tsebe hantle.
THABISO
Bakeng sa lifofane tse khutšoane tsa lapeng, lifofane tse ngata ha li fane ka boithabiso ba sefofane. Ho na le limakasine tse 'maloa tse fanoang, empa ke taba eo. Haeba u batla ho etsa hore sefofane sa hau se natefeloe le ho phutholoha, tlisa mohloli oa hau oa boithabiso. Fumana buka e ncha (kapa a Kindle*) tseo esale u labalabela ho li bala, kapa phazele ea mantsoe ho bolaea nako. 'Me haeba sefofane sa hau se sa kenyelletse lifilimi, kenya tse ling ho sesebelisoa seo u se ratang sa ho phallela (Video e kholo*, Netflix, Sky) e le hore u itokisetse hantle.
BOHLOKOA
Ha u tsamaea ka litokomane tsa bohlokoa, ho bohlale hore u be le tsona haufi le uena ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho na le baeti ba lumelang ho kenya lintho tsa bona tsa bohlokoa ka mokotleng oa bona o hlahlobiloeng hobane ba nahana hore li bolokiloe hantle ho feta tseo ba li tsamaisang, empa ntho leha e le efe e ka etsahala. Mekotla e ka lahleha, ea siuoa morao 'me ea senyeha fatše ea sefofane. Ho qoba ho lahleheloa kapa ho senya thepa ea hau ea bohlokoa, lula u e-na le eona neng le neng ha ho khoneha.
RETS'ELISITSOE MOTLO EA METSI
Saense e pakile hore batho ba tsamaeang ka lifofane ba nyoroa haholo. Ho fetoha ha khatello ea moea ho ka etsa hore bapalami ba felloe ke metsi 'meleng kapele. Ho etsa bonnete ba hore u lula u le metsi 'me u phutholohile nakong eohle ea sefofane sa hau, nahana ka ho ba mosa ho' mele oa hau le tikoloho le ho nka botlolo e ka sebelisoang hape! Ha u na botlolo e ka sebelisoang hape? Ebe u tobetsa mona bakeng sa likhothaletso bakeng sa libotlolo tsa metsi tsa maeto* ho bona!
HLAFUNA LERUBI
Ho na le mabaka a 'maloa a ho hlafuna chepisi ka sefofaneng. Ho hlafuna ho ka thusa hore litsebe tsa hau li se ke tsa phalla (ho metsa hangata ho thusa, hape). Lebaka le leng la ho etsa sena ke hore monko o mobe ke bothata bo atileng ho batho ba tsamaeang ka sefofane hobane litšoelesa tsa mathe lia lieha, e leng ho eketsang tlhahiso ea libaktheria. Ho qoba sena sohle, hlafuna chepisi kapa phefumoloho mints 'me u noe metsi.
MOQEDI POKO
Haeba u lakatsa ho nka metsi ka sefofaneng joale sena se ka etsoa hafeela li le ka tlase ho 100ml. E kenye kaofela ka mokotleng o hlakileng oa mokelikeli 'me u e behe ka mokhoa o sireletsehileng ka mokotleng oa hau. Khatello ea sepakapaka e ka fetola likatiba kapa likhurumetso, kahoo ho qhalana le ho otla ha sephutheloana ke ntho e ka etsahalang. Ha ho motho ea hlokang maro liphahlong tsa hae le ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka har'a thoto ea hae!
