וואָס געהערט אין די ערשטער-הילף קיט?
ניט בלויז פּאַסיק קליידער און וויכטיק דאָקומענטן געהערן אין די רענצל, אָבער אויך אַ ערשטער-הילף קיט פֿאַר דיין געזונט. אָבער ווי טאָן איר האַלטן שפּור פון דעם איידער איר אַרומפאָרן? אונדזער פּאַקינג און טשעקליסץ וועט העלפֿן איר מיט די פּלאַנירונג.
פון קורס, די מערסט וויכטיק זאַך איז אַלע די מעדאַקיישאַן איר דאַרפֿן אַז איר נעמען קעסיידער. דעפּענדינג אויף די רייזע דעסטיניישאַן און די לענג פון די יאַזדע, מיר רעקאָמענדירן צו נעמען די פאלגענדע נויטפאַל העלפּערס מיט איר:
- סאָוס מאַטעריאַל* (שער, פּלאַסטערס, גאָז באַנדאַזשיז, דיספּאָוזאַבאַל גלאַווז, דיסינפעקטאַנט, סטערילע קאַמפּרעסיז)
- שילשל (עלעקטראָליטע פּודער*, דרוגס מיט די אַקטיוו ינגרידיאַנט לאָפּעראַמידע*)
- מעדאַסאַנז פֿאַר ווייטיק, היץ אָדער קאַלט (מיט די אַקטיוו ינגרידיאַנץ יבופּראָפען*, ASS* אָדער פּאַראַסעטאַמאָל*)
- רייזע קרענק סגולע (מיט די אַקטיוו ינגרידיאַנט דימענהידרינאַטע*) וואָמעקס א*, וואָמאַקור*
- ווען איר אַרומפאָרן צו ריזיקירן געביטן פֿאַר מאַלאַריאַ, זיקאַ ווירוס, געל היץ און דענג היץ: ינסעקט ריפּעלאַנץ (אַזוי גערופענע רעפּעללענץ) מיט די אַקטיוו ינגרידיאַנט DEET*, עפשער נאָך מעדיציניש מאַלאַריאַ פּראָפילאַקסיס קאָמאַר נעץ*
- געל קעגן יטשינג נאָך ינסעקט ביטעס
- סאַנסקרין* לויט הויט טיפּ און דעסטיניישאַן
- נאָך זון אָדער קאָאָלינג זאלבאלל קעגן זונענברען*
- זאלבאלל קעגן אָנצינדונג און אַברייזשאַנז*
- אויב נייטיק, מעדאַקיישאַן פֿאַר אַלערדזשיז (אַנטהיסטאַמינעס)
- מעדאַקיישאַן פֿאַר מאָגן קראַמפּס*
- פּינצעט און טערמאָמעטער*
טוט אַ ערשטער-הילף קיט זינען בייַ אַלע?
עס איז אָפט שווער צו באַקומען די רעכט רפואות אין אויסלאנד. ספּעציעל אויב איר טאָן ניט רעדן די שפּראַך אָדער אויב עס זענען קיין פאַרמאַסיז אָדער מעדיציניש הילף נירביי אָדער אויב זיי זענען פארמאכט. עס קען אויך פּאַסירן אַז דער געוואלט מעדיצין איז נישט אין לאַגער. צום באַדויערן, אין עטלעכע לענדער אין אפריקע אָדער אזיע, די קוואַליטעט פון די דרוגס איז ניט שטענדיק געראַנטיד. עס קען אויך פּאַסירן אַז איר באַקומען פאַלש רפואות.
דעריבער, מיט אַ ערשטער-הילף קיט, איר קענען באַשיצן זיך און דיין משפּחה קעגן די מערסט פּראָסט (רייזע) ילנאַסיז און מינערווערטיק ינדזשעריז אויף וואַקאַציע.
ווו זאָל איר קראָם אָדער סטאַוו די רפואות?
איר זאָל נעמען מעדאַקיישאַן ווען פליענדיק אין די פירן-אויף באַגאַזש שטעלן עס אין די פרידזש אין די האָטעל צימער, פֿאַר בייַשפּיל.
קענען מעדאַקיישאַן זיין געפירט אין האַנט באַגאַזש?
איר קענען פירן מעדאַסאַנז אין האַרט פאָרעם אין דיין האַנט באַגאַזש אָן ריסטריקשאַנז. באַזונדערע רעגיאַליישאַנז אַפּלייז בלויז צו פליסיק מעדאַסאַנז אַזאַ ווי אָינטמענץ און קרימז. פליסיק מעדאַסאַנז קענען זיין געפירט בלויז אין האַנט באַגאַזש אַרויף צו אַ קוואַנטיטי פון 100 מילאַליטער פּער קאַנטיינער.
נאטיץ: ביטע טאָן אַז אַלע אינפֿאָרמאַציע אין דעם פירער איז בלויז פֿאַר ינפאָרמיישאַנאַל צוועקן און איז אונטערטעניק צו טוישן אָן באַמערקן. מיר זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַקיעראַסי אָדער קאַמפּליטנאַס פון קיין אינפֿאָרמאַציע, אַרייַנגערעכנט פּרייסיז און שעה פון אָפּעראַציע. מיר פאָרשטעלן נישט ערפּאָרץ, לאַונדזש, האָטעלס, אַריבערפירן קאָמפּאַניעס אָדער אנדערע סערוויס פּראַוויידערז. מיר זענען נישט אַן פאַרזיכערונג מעקלער, פינאַנציעל, ינוועסמאַנט אָדער לעגאַל אַדווייזער און טאָן ניט פאָרשלאָגן מעדיציניש עצה. מיר זענען בלויז עצות און אונדזער אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף די עפנטלעך בנימצא רעסורסן און וועבסיטעס פון די אויבן סערוויס פּראַוויידערז. אויב איר געפֿינען קיין באַגז אָדער דערהייַנטיקונגען, ביטע לאָזן אונדז וויסן דורך אונדזער קאָנטאַקט בלאַט.