Iyẹn jẹ ninu ohun elo iranlọwọ-akọkọ?
Kii ṣe awọn aṣọ ti o dara nikan ati awọn iwe aṣẹ pataki wa ninu apoti, ṣugbọn tun ohun elo iranlọwọ akọkọ fun ilera rẹ. Ṣugbọn bawo ni o ṣe tọju abala eyi ṣaaju ki o to rin irin-ajo? Iṣakojọpọ ati awọn atokọ ayẹwo wa yoo ran ọ lọwọ pẹlu igbero.
Nitoribẹẹ, ohun pataki julọ ni gbogbo oogun ti o nilo ti o mu nigbagbogbo. Da lori irin-ajo irin-ajo ati gigun ti irin-ajo naa, a ṣeduro mu awọn oluranlọwọ pajawiri wọnyi pẹlu rẹ:
- Wíwọ ohun elo* (awọn scissors, plasters, bandages gauze, awọn ibọwọ isọnu, apanirun, awọn compresses ti ko tọ)
- gbuuru (Electrolyte Powder*, awọn oogun pẹlu eroja ti nṣiṣe lọwọ loperamide*)
- Awọn oogun fun irora, iba tabi otutu (pẹlu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ Ibuprofen*, KẸRIN* tabi Paracetamol*)
- Atunṣe aisan irin-ajo (pẹlu awọn Dimenhydrinate eroja ti nṣiṣe lọwọ*) Vomex A*, Vomacur*
- Nigbati o ba n rin irin ajo lọ si awọn agbegbe ewu fun iba, kokoro Zika, iba ofeefee ati iba dengue: awon kokoro (ki-npe ni repellents) pẹlu awọn Ohun elo ti nṣiṣe lọwọ DEET*, o ṣee ṣe afikun idena iba oogun efon net*
- Jeli lodi si nyún lẹhin ti kokoro geje
- Aboju oorun*, ni ibamu si iru awọ ara ati opin irin ajo
- Lẹhin oorun tabi ikunra itutu lodi si sunburn*
- Ikunra lodi si igbona ati abrasions*
- Ti o ba wulo, oogun fun Ẹhun (antihistamines)
- Oogun fun ikun niiṣe*
- tweezers ati Ami-iwoṣu-iwosan*
Ṣe ohun elo iranlọwọ akọkọ jẹ oye rara?
Nigbagbogbo o ṣoro lati gba awọn oogun ti o tọ ni okeere. Paapa ti o ko ba sọ ede naa tabi ti ko ba si awọn ile elegbogi tabi iranlọwọ iṣoogun nitosi tabi ti wọn ba wa ni pipade. O tun le ṣẹlẹ pe oogun ti o fẹ ko si ni iṣura. Laanu, ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede ni Afirika tabi Asia, didara awọn oogun ko ni iṣeduro nigbagbogbo. O tun le ṣẹlẹ pe o gba awọn oogun iro.
Nitorinaa, pẹlu ohun elo iranlọwọ akọkọ, o le daabobo ararẹ ati ẹbi rẹ si awọn aarun ti o wọpọ julọ (irin-ajo) ati awọn ipalara kekere ni isinmi.
Nibo ni o yẹ ki o fipamọ tabi tọju awọn oogun naa?
O yẹ ki o gba oogun nigbati o ba n fo sinu ẹru gbe fi sinu firiji ni hotẹẹli yara, fun apẹẹrẹ.
Njẹ oogun le gbe sinu ẹru ọwọ bi?
O le gbe awọn oogun ni fọọmu to lagbara ninu ẹru ọwọ rẹ laisi awọn ihamọ. Awọn ilana lọtọ kan lo si awọn oogun olomi gẹgẹbi awọn ikunra ati awọn ipara. Awọn oogun olomi le ṣee gbe sinu ẹru ọwọ nikan si iwọn 100 milimita fun eiyan kan.
AKIYESI: Jọwọ ṣe akiyesi pe gbogbo alaye ninu itọsọna yii wa fun awọn idi alaye nikan ati pe o wa labẹ iyipada laisi akiyesi. A ko ṣe iduro fun deede tabi pipe ti alaye eyikeyi, pẹlu awọn idiyele ati awọn wakati iṣẹ. A ko ṣe aṣoju awọn papa ọkọ ofurufu, Lounges, Hotels, awọn ile-iṣẹ gbigbe tabi awọn olupese iṣẹ miiran. A kii ṣe alagbata iṣeduro, owo, idoko-owo tabi oludamọran ofin ati pe a ko funni ni imọran iṣoogun. A jẹ awọn onimọran nikan ati alaye wa da lori awọn orisun ti o wa ni gbangba ati awọn oju opo wẹẹbu ti awọn olupese iṣẹ ti o wa loke. Ti o ba ri eyikeyi idun tabi awọn imudojuiwọn, jọwọ jẹ ki a mọ nipasẹ wa olubasọrọ iwe.
